Il test prevede che si corra per dodici minuti cercando di coprire la massima distanza possibile, ovviamente in piano. Questo test intende misurare le condizioni dell’atleta che svolge il test, e per un risultato attendibile il soggetto dovrebbe correre con un passo costante, piuttosto che fare una serie di sprint.

La corretta distribuzione fra la componente magra e grassa del corpo, la localizzazione di quest’ultimo nei vari distretti corporei, l’idratazione e i rapporti fra i liquidi intra e extracellulari, permettono di predire, valutare e controllare eventuali patologie metaboliche e negli sportivi, aiutano a programmare e misurare lo stato di forma

Quali protocolli di valutazione sottomassimali possono essere impiegati nella stima del VO2max in condizioni di laboratorio? Appunti condivisi dalla collega Laura Marchetti…

Appunti condivisi dalla collega Laura Marchetti. Protocolli di valutazione mirati alla stima del VO2max: come valutare il fitness cardio-respiratorio di un individuo senza misurarlo direttamente ma stimandolo…

In questo lavoro abbiamo studiato, la postura e la coordinazione del movimento adottati da arrampicatori esperti per effettuare una locomozione quadrupedica verticale…

Il test è di facile attuazione e predice la capacità di sfruttare il proprio talento motorio da parte del nuotatore