Il mondo delle piscine, come in un caleidoscopio, muta forma….

Grazie per tutti i sorrisi che ci hai regalato…

Finalmente. Lasciateci iniziare con questa parola un’articolo che riporta una notizia attesa ormai da diversi anni….

Grazie Steve, hai cambiato il mondo, compresa la nostra piccola parte di mondo.

Attraverso esercitazioni come gli sprint su distanze brevi è possibile creare adattamenti del sistema anaerobico, infatti effettuando sprint (10 – 20 metri) alla massima velocità per 5″ – 7″ si ha un alto consumo dei fosfati altamente energetici e quindi una rapida demolizione del Creatinfosfato…

Avere dei dati che sottolineano i miglioramenti a livello motorio è sicuramente un buon parafulmine che protegge da eventuali critiche, però sicuramente sono da prendere con le molle…