uove tipologie di allenamento che vanno più incontro alle attuali esigenze dei giocatori, dell’allenatore, delle società e degli impegni sempre più fitti che il calciatore moderno deve sostenere.

Il kung fu èun’ arte marziale millenaria le cui origini, avvenute in Cina, appaiono tuttora confuse e controverse. Sviluppare una programmazione relativa al kung fu sfugge alla tradizionale concezione di questa filosofia, ma con ciò il presente elaborato propone, pur in ambito teorico, un possibile percorso didattico applicabile in tale contesto. è stato inoltre programmato un esempio di microciclo di allenamento settimanale.

Prendendo in esame i risultati di una batteria di test effettuati su un campione di 50 soggetti, tutti calciatori con Legamento Crociato Anteriore ricostruito chirurgicamente, abbiamo voluto verificare l’incidenza del dolore anteriore di ginocchio a distanza di un anno dall’operazione.
Abbiamo inoltre indagato eventuali correlazioni tra il dolore anteriore..

Nella preparazione fisica dei giochi sportivi, è importante lo sviluppo della prestazione, che a sua volta non è solo il frutto delle potenzialità energetiche dell’organismo