La ricerca di esercitazioni atletiche il più conformi possibile alle richieste metaboliche e organiche sport specifiche è negli ultimi anni sempre più importante: soprattutto per atleti di alto livello con esigenze e caratteristiche altamente specializzate (sport/specifiche)

Ci troviamo di fronte un gruppo di 20 bambini di età compresa tra i 6 e i 7 anni, tutti praticanti scuola calcio. Per valutare la situazione iniziale dal punto di vista sia motorio che coordinativo con la palla gli allievi sono stati testati tramite esercitazioni strutturate che permettessero una fotografia generale del bambino. I test effettuati, ripetuti poi alla fine del mesociclo sono stati i seguenti: