Prevenzione, salute, benessere e qualità della vita sono aspetti determinanti per il futuro del nostro paese..

Non si può sopperire a tutto ma i maestri di Karate, le insegnanti di danza, gli istruttori in palestra di step aerobica, i personal trainer, gli allenatori di calcio e nuoto, i maestri di sci possono fare tanto e sempre meglio. Segnalare sospetti di strani atteggiamenti è prioritario. Infatti l’anoressia è molto presente nelle palestre e nello sport in generale.

La questione non ha nessun colore politico o ideologico. E’ semplicemente una priorità per uno Stato che non vuole collassare, ma vuole crescere, guardare avanti, garantire un futuro NON di terapie, MA di prevenzione e benessere ai propri cittadini. In una realtà occidentale dove lo stile di vita sedentario, o un’attività motoria non correttamente svolta o non adatta alla situazione specifica rappresentano una tra le principali cause di morte, invalidità, disagio sociale ed emorragia economica di soldi pubblici, come è possibile invertire la rotta se non attraverso un impiego razionale ed efficace di Professionisti del Movimento Laureati?!

Questo studio dimostra che un’attività motoria proposta secondo i principi della promozione motoria può migliorare la qualità di vita, l’equilibrio, le performance specifiche della marcia sia in anziani sani sia in persone con disordini del cammino. I cambiamenti sono più evidenti in questi ultimi. Oltre ai risultati dei test oggettivi, il miglioramento psicofisico percepito soggettivamente da ciascun partecipante (indipendente dalla presenza o meno di malattia neurologica) è stato rilevante e deve essere tenuto in considerazione.

di Gianpaolo Messina – Cari colleghi, ritornato della spedizione nella splendida Calabria, attraverso anche la terrificante SA-RC, intrapresa per partecipare al il congresso congresso SIGM tenutosi il 28, 29 e 30 maggio vi espongo, anche se in ritardo causa esami, le mie considerazioni sull’evento…

L’evidenza dei risultati, ha convinto anche numerosi atleti professionisti e squadre di discipline sportive diverse a inserire nel loro programma di allenamento sedute di Pilates, sia per prevenire gli infortuni che per migliorare le performance atletiche.