Il modello prestativo della Pallanuoto

giu 03, 2011 by

I pallanuotisti risultano nuotare per circa 1600 metri durante l’intero arco di gara. E soprattutto compiono almeno il 45% di tale distanza a velocità massimali e sub massimali…

Sportbrain focus, Teoria e metodologia dell'allenamento Leggi tutto

Appunti di allenamento sportivo: la neurofisiologia come presupposto alla metodologia per il nuoto,la pallanuoto,il calcio e il basket

mar 01, 2009 by

Un′accurata analisi delperchè per ottenere determinati risultati debbano essere impiegate energie nervose e reclutate differenziate azioni biochimiche ed infine esercitati i muscoli non solo con la massimaenergia,ma con estrema mirata specializzazione.

Libri di Allenamento Sportivo Leggi tutto