Il mondo delle piscine

nov 01, 2011 by

Il mondo delle piscine, come in un caleidoscopio, muta forma….

Professione Scienze Motorie Leggi tutto

Il modello prestativo della Pallanuoto

giu 03, 2011 by

I pallanuotisti risultano nuotare per circa 1600 metri durante l’intero arco di gara. E soprattutto compiono almeno il 45% di tale distanza a velocità massimali e sub massimali…

Sportbrain focus, Teoria e metodologia dell'allenamento Leggi tutto

Allenamento funzionale, propriopercettivo, nuoto e altre storie

mar 04, 2011

Dunque se la forza è l’unico parametro condizionale, bisognava che li “allenassi alla forza”. Li rendessi più forti. Il sistema pesi mi sembrava il più ovvio, ma…

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Appunti di allenamento sportivo: la neurofisiologia come presupposto alla metodologia per il nuoto,la pallanuoto,il calcio e il basket

mar 01, 2009

Un′accurata analisi delperchè per ottenere determinati risultati debbano essere impiegate energie nervose e reclutate differenziate azioni biochimiche ed infine esercitati i muscoli non solo con la massimaenergia,ma con estrema mirata specializzazione.

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