Si parla spesso di “mal di schiena”, della salute della colonna vertebrale, della sua importanza. Vediamo come è fatta, come lavora e come tenerla in forma…

Un esempio pratico di un programma di recupero utilizzato per la prima fase di recupero funzionale in seguito ad un intervento chirurgico mini invasivo per rimozione ernia intradurale a livello lombare. Il protocollo utilizzato può essere utile anche per trovare spunti nel trattamento di altre patologie, e piu in generale per tutte le lombalgie croniche caratterizzate da ipomobilità e retrazione della muscolatura ischio ileo tibiale.