Il test prevede che si corra per dodici minuti cercando di coprire la massima distanza possibile, ovviamente in piano. Questo test intende misurare le condizioni dell’atleta che svolge il test, e per un risultato attendibile il soggetto dovrebbe correre con un passo costante, piuttosto che fare una serie di sprint.

Non è facile trovare nel panorama odierno, una traccia scritta che sia allo stesso tempo frutto di cultura, esperienza pratica e sincerità. Bene, il libro di Maurizio raccoglie in se tutti e 3 questi valori. I concetti espressi dagli autori non perdono mai di vista il faro scientifico, ma allo stesso tempo navigano e si addentrano in profondità nell’esperienza sportiva di tutti i giorni, nella pratica. Ed infine, sia Maurizio che Francesco, non sono certamente due persone che tendono a tenere per se le proprie intuizioni, considerazioni. La condivisione della cultura, prende forma nella sua veste più bella, e tutti i pensieri e i concetti nati dal loro lavoro, vengono esposti nel modo più chiaro e passionale possibile.