Riabilitazione legamento crociato anteriore LCA

Ecco un programma che riassume brevemente un percorso di recupero funzionale dopo una ricostruzione chirurgica del Legamento Crociato Anteriore. Ovviamente queste sono linee generali, ogni caso specifico ha le sue differenze, determinate dalle caratteristiche del soggetto, dal tipo di intervento, dall’origine del trapianto.

Può essere utile comunque, soprattutto per chi si appresta ad affrontare questo tipo di operazione chirurgica, conoscere quale sarà il percorso (ripeto in linea generale) che lo aspetta, per tornare all’attività sportiva incondizionata. Tengo a sottolineare che è imprescindibile affidarsi a professionisti comeptenti in tutte le fasi del percorso di recupero funzionale, dal primo giorno dopo l’intervento, durante la fase di riabilitazione e durante la fase di riatletizzazione.

Obiettivi della PRIMA FASE

• Trofismo muscolare: (differenza circonferenza cosce non superiore a 3/5 cm)
• Mobilità articolare: Estensione 0 gradi, Flessione 120 gradi
• Deambulazione corretta
• Stato del ginocchio OK (cura della cicatrice, crioterapia)

Obiettivi della SECONDA FASE

• Trofismo muscolare: (differenza circonferenza cosce non superiore a 2/3 cm)
• Mobilità articolare: Completa
• Stretching manuale completo
• Stato del ginocchio OK

Obiettivi della TERZA FASE

• Trofismo muscolare: sovrapponibile all’arto controlaterale sano
• Mobilità articolare: Completa
• Corsa
• Controllo Propriocettivo

Scarica da QUI il programma, con esercizi per la riabilitazione dopo intervento di ricostruzione del Legamento Crociato Anteriore LCA