Autore: Carmelo Bosco
Anno: 1994
Pagine: 160
Categoria: Pallavolo
Descrizione: Periodizzazione dell’allenamento (resistenza specifica alla velocità e la gioco, sviluppo della velocità e delle abilità di salto, forza speciale). Nuovo metodo di Bosco per migliorare la potenza aerobica. Mezzi di allenamento per la potenza muscolare.
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