Forum di SportBrain.it

[Francesco Martino]

Vi segnalo questo interessantissimo libro, vale davvero la pena leggerlo.
Titolo: Il tuo corpo implora acqua
Autore: Fereydoon Batmanghelidj
Editore: Macro Edizioni, collana "La biblioteca del Benessere"
ISBN 88.7507-509-03

L'autore è un medico iraniano laureatosi in Inghilterra a Londra. La sua storia è molto particolare: arrestato a Teheran nel 1979 per essere fucilato durante la rivoluzione che rovesciò lo Scià. In attesa di essere giudicato scoprì i poteri guaritori dell'acqua curando dei compagni di cella.
Dopo la liberazione fuggì negli Stati Uniti dove esercita da oltre 20 anni...

Ho letto il libro e nonostante l'apparentemente ovvia conclusione, ne sono rimasto molto colpito. Ci sono tantissimi consigli pratici da mettere in atto, soprattutto per chi lavora come personal trainer.

Ciau!

[Alessandro]

Bhè con questa ottima pubblicità non posso fare altro che comprarlo allora!

[Francesco Martino]

Beh l'unica cosa che posso garantirti è che non ho nessuna parentela o amicizia con l'autore o la casa editrice!

Me lo ha segnalato una cara amica, l'ho letto (partendo molto scettico) e mi è piaciuto molto. Ci ho trovato molte cose utili per il nostro lavoro!

[Alessandro]

Tranquillo non ne dubitavo...
Mi piacciono molto questi libri un pò particolari,e poi con questo caldo un libro che parla dell'acqua sicuramente male non può fare!!!

[Francesco Martino]

Ciao Alessandro,

hai letto il libro?!

[Alessandro]

Ciao Francesco ben ritrovato!...passate buone vacanze?

Sinceramente sono tornato solo 3 gg fa dalle mie brevi ma intense ferie ed ancora non ho avuto modo di iniziare la lettura visto che dovevo finire di leggere un libro per la tesi.
Comunque mi hai messo voglia,stasera prima di dormire inizio e tempo 3-4 gg credo di finirlo....e poi ti farà sapere le mie impressioni.

Approposito come la vedi questa iniziativa...io credo che sia un bel passo avanti per la nostra categoria.

http://www.estense.com/?module=displays ... ormat=html

Avrei anche altre curiosità da chiedere ma come giusto che sia aprirò un altro spazio.

[Francesco Martino]

Mi sembra un'ottima iniziativa... Se l'impulso partisse dai medici, sarebbe veramente un grande passo avanti non solo per la nostra professione, ma anche per tutte le altre del mondo sanitario! Altro che litigate di bassa lega tra scienze motorie e fisioterapia!

[Aly]

Ma è pure un rabdomante questo dottore?! Le sue tesi non sono state accettate dal NHI...
Per quanto raro, l'avvelenamento da acqua è descritto in qualsiasi testo di patologia umana.
Certo bere qualche bicchiere di acqua in più non uccide, anzi, ma non vedo su quale base scientifica si possa affermare che sia una panacea di tutti i mali, non è che è un semplice effetto placebo? A questo punto si può discutere di omeopatia e della sua efficacia...

[Francesco Martino]

Sono daccordo che bere TROPPA acqua può creare dei problemi. Il punto infatti non è far bere più acqua a chi già ne beve in giusta misura. L'obiettivo è quello di sensibilizzare chi non ne beve in quantità adeguata. E nella condizione sociale di oggi questa è una tendenza molto diffusa. Vuoi per la grande quantità di bevande zuccherate e stimolanti in commercio, pubblicizzate a bombardamento. Vuoi perchè la sensazione di sete viene spesso placata con cibo o addirittura persa lentamente negli anni.
La teoria non è che l'acqua sia la panacea di tutti i mali. Ma che molti mali, soprattutto cronico degenerativi, siano una conseguenza diretta o indiretta di uno stato di disidratazione cronica, che crea una predisposizione attraverso una serie di adattamenti, su cui poi altri fattori scatenanti determinano lo stato patologico.
Leggi l'articolo sull'asma e fammi sapere cosa ne pensi!!

[Alessandro]

Ciao Francesco come stai?
Ancora non ho finito il libro perchè veramente occupato con la tesi,ma sicuramente mi sta colpendo sotto certi aspetti.
Come dici tu infatti non è impostante il bere tanto,è imposrtante il bere giusto e non trovarsi in una condizione idrica non ottimale.
Molto interessante il capitolo sul peso eccessivo,soprattutto il paragrafo riguardante accumulo di peso e bevande senza zucchero.
Molte volte si cerca di trasmettere il messaggio che un medico è fuori di testa per motivi di denaro molto importanti...apriamo gli occhi please.
Comunque anche io sono d'accordissimo sul fatto che l'acqua non può curare tutti i mali,ma attenzione a non sottovalutarne la sua introduzione giornaliera...leggendo il libro si riesce a capire di più su come molte patologie siano collegate...