Una tesi da 110 e lode presso l’Università degli Studi di Firenze. Il recente ingresso dei campi elettrostatici pulsanti (PESF) nello sport sta suscitando un notevole interesse…

Nell’ambito della psicologia cognitiva si riconosce che la mente umana dispone di forme o sistemi di rappresentazione delle informazioni. Una di queste forme è l’immagine mentale o imagery. Abbiamo la capacità di raffigurarci mentalmente, in forma visiva, oggetti, situazioni o anche concetti astratti.
Con grande piacere, pubblichiamo un lavoro molto interessante, attuale e curato in modo estremamente professionale, dal collega Roberto Murgia.
Chiunque abbia praticato uno sport, a qualsiasi livello, è in grado di capire l’importanza dell’imagery, a maggior ragione se lo sport in questione ha le caratteristiche coordinative e coreografiche della danza.

Vi presento un lavoro molto interessante, svolto per una tesi di laurea in scienze motorie. Grazie al collega Luigi Pecoraro della Facoltà di Scienze Motorie di Urbino per la generosità nel condividere il suo lavoro con i colleghi. Un esempio per tutti. Fine di questa ricerca è di prendere in considerazione le principali patologie del tendine rotuleo, che costituiscono ad oggi uno dei motivi più diffusi di infortunio in giovani atleti e discutere le modalità di intervento terapeutico e riabilitativo.

Come è noto la diffusione della pratica sportiva ha incrementato l’incidenza di disturbi algici legati allo sport. In particolar modo il sovraccarico funzionale da sport evoca spesso algie miofasciali. I disturbi miofasciali, come si approfondirà in seguito, sono legati ai microtraumatismi. Le cause principali delle lesioni da sport sono l’insufficiente preparazione, l’eccessiva sollecitazione e l’eccessivo affaticamento dell’atleta; é fondamentale un’adeguata preparazione e riscaldamento. La migliore profilassi dell’incidente e del danno da sport è rappresentata dalla buona salute; inoltre è di fondamentale importanza il miglioramento delle attrezzature e dell’equipaggiamento sportivo.

Questo studio dimostra che un’attività motoria proposta secondo i principi della promozione motoria può migliorare la qualità di vita, l’equilibrio, le performance specifiche della marcia sia in anziani sani sia in persone con disordini del cammino. I cambiamenti sono più evidenti in questi ultimi. Oltre ai risultati dei test oggettivi, il miglioramento psicofisico percepito soggettivamente da ciascun partecipante (indipendente dalla presenza o meno di malattia neurologica) è stato rilevante e deve essere tenuto in considerazione.

Il Metodo Pilates, è un sistema di allenamento anaerobico, a limitato dispendio calorico, che comprende esercizi di “ginnastica dolce” prettamente svolti a corpo libero (mat work), atti alla contrazione isometrica, isotonica ed al controllo dei muscoli posturali (soprattutto addominali, lombari e paravertebrali, ossia quei muscoli che contribuiscono a mantenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale, andando a creare un “corsetto” neuro-muscolare)