Come è noto la diffusione della pratica sportiva ha incrementato l’incidenza di disturbi algici legati allo sport. In particolar modo il sovraccarico funzionale da sport evoca spesso algie miofasciali. I disturbi miofasciali, come si approfondirà in seguito, sono legati ai microtraumatismi. Le cause principali delle lesioni da sport sono l’insufficiente preparazione, l’eccessiva sollecitazione e l’eccessivo affaticamento dell’atleta; é fondamentale un’adeguata preparazione e riscaldamento. La migliore profilassi dell’incidente e del danno da sport è rappresentata dalla buona salute; inoltre è di fondamentale importanza il miglioramento delle attrezzature e dell’equipaggiamento sportivo.

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Questo studio dimostra che un’attività motoria proposta secondo i principi della promozione motoria può migliorare la qualità di vita, l’equilibrio, le performance specifiche della marcia sia in anziani sani sia in persone con disordini del cammino. I cambiamenti sono più evidenti in questi ultimi. Oltre ai risultati dei test oggettivi, il miglioramento psicofisico percepito soggettivamente da ciascun partecipante (indipendente dalla presenza o meno di malattia neurologica) è stato rilevante e deve essere tenuto in considerazione.

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Il Metodo Pilates, è un sistema di allenamento anaerobico, a limitato dispendio calorico, che comprende esercizi di “ginnastica dolce” prettamente svolti a corpo libero (mat work), atti alla contrazione isometrica, isotonica ed al controllo dei muscoli posturali (soprattutto addominali, lombari e paravertebrali, ossia quei muscoli che contribuiscono a mantenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale, andando a creare un “corsetto” neuro-muscolare)

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Nel suo processo evolutivo l’uomo sembra aver privilegiato, rispetto agli altri esseri viventi, un adattamento all’ambiente fondato su un’elevatissima adattabilità, anziché su un patrimonio precostituito di comportamenti ereditari scarsamente modificabili. E’ parere condiviso che la sostanziale differenza tra il cervello umano e quello del resto delle creature sia da ricercare nella nostra capacità di apprendere e modificare comportamenti complessi…

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Questo è solo un assaggio di quelle che sono le potenzialità di questa straordinaria classe di neuroni, e l’obiettivo di questa tesi sarà far capire come l’apprendimento motorio per imitazione, la comprensione dell’azione e la sua anticipazione e l’empatia nel rapporto tra istruttore e allievo o allenatore ed atleta, siano largamente influenzati dal sistema specchio e di come questo entri di diritto nella formazione dell’altleta e nell’approccio dell’allenatore verso quest’ultimo…

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Vi presento un lavoro molto interessante, svolto per una tesi di laurea in scienze motorie. Grazie al collega Luigi Pecoraro della Facoltà di Scienze Motorie di Urbino per la generosità nel condividere il suo lavoro con i colleghi. Un esempio per tutti.

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Una tesi incentrata su una questione decisamente attuale: il lavoro realizzato dal collega Nicola Galliano, approfondisce infatti alcuni aspetti del “Progetto Regionale in Educazione Motoria e Sportiva nella Scuola Primaria”.

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Un lavoro eccellente, realizzato dal collega Nicola Galliano per la sua tesi di Laurea in Scienze Motorie, presso l’Università degli Studi di Torino.

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Durante i grandi eventi sportivi, l’organizzazione sanitaria di ogni paese deve essere in grado di fornire servizi accessibili a chiunque, ma allo stesso tempo fornire servizi specifici per la corretta assistenza di ogni eventuale paziente.

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Il doping consiste nell’impiegare sostanze comprese nel gruppo dei farmaci che non si devono usare, ma anche attuare altri interventi illeciti come l’emotrasfusione. Inserendo per cui anche trattamenti medici che non prevedessero l’utilizzo di farmaci.

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Vi presento un interessantissimo lavoro, svolto per una tesi di laurea in scienze motorie. Vi consiglio vivamente di scaricare e leggere attenzione la relazione di questa indagine, molto interessante sia in termini di risultati, che per la qualità di esecuzione del protocollo d’indagine e dei test di valutazione eseguiti dai soggetti.

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Il kung fu èun’ arte marziale millenaria le cui origini, avvenute in Cina, appaiono tuttora confuse e controverse. Sviluppare una programmazione relativa al kung fu sfugge alla tradizionale concezione di questa filosofia, ma con ciò il presente elaborato propone, pur in ambito teorico, un possibile percorso didattico applicabile in tale contesto. è stato inoltre programmato un esempio di microciclo di allenamento settimanale.

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Prendendo in esame i risultati di una batteria di test effettuati su un campione di 50 soggetti, tutti calciatori con Legamento Crociato Anteriore ricostruito chirurgicamente, abbiamo voluto verificare l’incidenza del dolore anteriore di ginocchio a distanza di un anno dall’operazione.
Abbiamo inoltre indagato eventuali correlazioni tra il dolore anteriore..

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“Quale capacità condizionale devo allenare per ottenere risultati migliori?” E’ o no una domanda ricorrente fra allenatori e preparatori atletici?
E se prendo in considerazione il mondo giovanile non assume un’importanza ancora maggiore?

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“Quando si agisce è segno che ci avevamo pensato prima:l’azione è come il verde di certe piante che spunta appena sopra la terra,ma provate a tirare e vedrete che radici profonde”.(Alberto Moravia,Racconti romani,1959)
In che modo viene codificata,immagazzinata e ricordata l’informazione relativa al movimento?

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Nella preparazione fisica dei giochi sportivi, è importante lo sviluppo della prestazione, che a sua volta non è solo il frutto delle potenzialità energetiche dell’organismo

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