Archivio articoli della categoria: Appunti scienze motorie

Come scegliamo cosa mangiare

ott 15, 2011 by

Come scegliamo gli alimenti che mangiamo? Perchè questo invece di quello, cosa davvero influisce sulle nostre scelte? Ci sono tanti fattori ma quale è predominante rispetto all’altro? Il gusto? Il prezzo? I pubblicizzati effetti benefici sulla salute? Cosa veramente?

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Il test di Cooper

lug 24, 2010 by

Il test prevede che si corra per dodici minuti cercando di coprire la massima distanza possibile, ovviamente in piano. Questo test intende misurare le condizioni dell’atleta che svolge il test, e per un risultato attendibile il soggetto dovrebbe correre con un passo costante, piuttosto che fare una serie di sprint.

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Appunti di Valutazione Funzionale: Test da Laboratorio

giu 14, 2010

Quali protocolli di valutazione sottomassimali possono essere impiegati nella stima del VO2max in condizioni di laboratorio? Appunti condivisi dalla collega Laura Marchetti…

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Appunti di Valutazione Funzionale: Test da Campo

giu 03, 2010

Appunti condivisi dalla collega Laura Marchetti. Protocolli di valutazione mirati alla stima del VO2max: come valutare il fitness cardio-respiratorio di un individuo senza misurarlo direttamente ma stimandolo…

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Meccanismi di Controllo del Movimento

mag 20, 2010

Il gesto rappresenta, nella sua totalità, una precisa scelta del sistema nervoso centrale che reagisce ed agisce in base alle informazioni che giungono dalla periferia. Il controllo a feedback del muscolo è un meccanismo che assicura una continua correzione da parte del sistema di controllo a seconda delle mutevoli condizioni che si possono trovare. Caratteristica dei sistemi di controllo a feedback è l’apporto di un flusso più meno continuo di informazioni dall’oggetto controllato al sistema che lo controlla…

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Appunti di Bioenergetica, parte II

mag 04, 2010

L’allenamento induce un aumento della sintesi proteica (bilancio dell’azoto positivo) anche quando le proteine della dieta rimangono costanti. Apporti proteici idonei a soddisfare l’aumentato bisogno…

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Appunti di Bioenergetica, parte I

mag 04, 2010

Per mantenere l’omeostasi delle funzioni fisiologiche nelle diverse condizioni di attività, il corpo umano ha bisogno di energia in continuazione proveniente dalla completa ossidazione dei substrati energetici (glucidi, lipidi, proteine) a CO2 e H2O…

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Controllo motorio

feb 10, 2010

Apprendimento motorio, controllo del tono muscolare e della postura, sistema vestibolare, recettori visivi, funzione motoria, attività motoria posturale, ritmica, riflessa e volontaria, sistemi di controllo a feedback e a feedforward

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