Sportbrain » Schede di allenamento http://www.sportbrain.it Il blog di scienze motorie Mon, 30 Jan 2012 22:32:15 +0000 en hourly 1 Calcio media-alta prestazione: programmare in base agli obiettivi http://www.sportbrain.it/calcio-seduta-specifica.html http://www.sportbrain.it/calcio-seduta-specifica.html#comments Tue, 27 Sep 2011 08:15:24 +0000 napoleon http://www.sportbrain.it/calcio-media-alta-prestazione-una-seduta-di-allenamento-specifica.html http://www.sportbrain.it/calcio-seduta-specifica.html/feed 0 Calcio: alcune proposte per il lavoro in acqua http://www.sportbrain.it/calcio-lavoro-in-acqua.html http://www.sportbrain.it/calcio-lavoro-in-acqua.html#comments Fri, 23 Sep 2011 07:31:38 +0000 napoleon http://www.sportbrain.it/?p=2844 http://www.sportbrain.it/calcio-lavoro-in-acqua.html/feed 0 Il riscaldamento umoristico del Milan http://www.sportbrain.it/riscaldamento-milan-fun.html http://www.sportbrain.it/riscaldamento-milan-fun.html#comments Thu, 17 Mar 2011 17:17:44 +0000 Francesco Martino http://www.sportbrain.it/?p=3578 http://www.sportbrain.it/riscaldamento-milan-fun.html/feed 0 Apprendimento del Salto della Corda: Progressione Didattica http://www.sportbrain.it/apprendimento-salto-corda.html http://www.sportbrain.it/apprendimento-salto-corda.html#comments Wed, 12 Jan 2011 11:17:25 +0000 napoleon http://www.sportbrain.it/?p=3443 http://www.sportbrain.it/apprendimento-salto-corda.html/feed 0 Calcio: allenamento e alimentazione a fine stagione http://www.sportbrain.it/calcio-allenamenti-alimentazione-fine-stagione.html http://www.sportbrain.it/calcio-allenamenti-alimentazione-fine-stagione.html#comments Thu, 13 May 2010 16:33:23 +0000 Francesco Martino http://www.sportbrain.it/?p=2489 http://www.sportbrain.it/calcio-allenamenti-alimentazione-fine-stagione.html/feed 0 Piegamenti degli arti inferiori da posizione di divaricata sagittale o affondi frontali (rif. tennis) http://www.sportbrain.it/piegamenti-degli-arti-inferiori-da-posizione-di-divaricata-sagittale-o-affondi-frontali-rif-tennis.html http://www.sportbrain.it/piegamenti-degli-arti-inferiori-da-posizione-di-divaricata-sagittale-o-affondi-frontali-rif-tennis.html#comments Wed, 05 May 2010 14:56:14 +0000 filippoRav http://www.sportbrain.it/piegamenti-degli-arti-inferiori-da-posizione-di-divaricata-sagittale-o-affondi-frontali-rif-tennis.html http://www.sportbrain.it/piegamenti-degli-arti-inferiori-da-posizione-di-divaricata-sagittale-o-affondi-frontali-rif-tennis.html/feed 1 Differenze indotte dalla variabile “velocità di corsa” in una esercitazione di corsa intermittente 30 – 30 di 8 minuti http://www.sportbrain.it/esercitazione-intermittente.html http://www.sportbrain.it/esercitazione-intermittente.html#comments Thu, 22 Apr 2010 11:19:47 +0000 Francesco Martino http://www.sportbrain.it/differenze-indotte-dalla-variabile-%e2%80%9cvelocita-di-corsa%e2%80%9d-in-una-esercitazione-di-corsa-intermittente-30-%e2%80%93-30-di-8-minuti.html http://www.sportbrain.it/esercitazione-intermittente.html/feed 3 Calcio giovanile: microciclo periodo competitivo 1 http://www.sportbrain.it/calcio-giovanile-microciclo-periodo-competitivo-1.html http://www.sportbrain.it/calcio-giovanile-microciclo-periodo-competitivo-1.html#comments Wed, 18 Nov 2009 17:04:54 +0000 Francesco Martino http://www.sportbrain.it/?p=1739 http://www.sportbrain.it/calcio-giovanile-microciclo-periodo-competitivo-1.html/feed 1 Modello di scheda palestra per calciatore http://www.sportbrain.it/modello-di-scheda-palestra-per-calciatore.html http://www.sportbrain.it/modello-di-scheda-palestra-per-calciatore.html#comments Tue, 06 Oct 2009 08:18:37 +0000 Francesco Martino http://www.sportbrain.it/?p=1583 http://www.sportbrain.it/modello-di-scheda-palestra-per-calciatore.html/feed 2 Preparazione altetica squadra di calcio di serie C1 http://www.sportbrain.it/preparazione-altetica-squadra-di-calcio-di-serie-c1.html http://www.sportbrain.it/preparazione-altetica-squadra-di-calcio-di-serie-c1.html#comments Mon, 05 Oct 2009 12:52:51 +0000 Francesco Martino http://www.sportbrain.it/?p=1588 http://www.sportbrain.it/preparazione-altetica-squadra-di-calcio-di-serie-c1.html/feed 3