Archivio articoli della categoria: Libri di Allenamento Sportivo

La preparazione fisica nella pallavolo e sviluppo della forza negli sport a carattere esplosivo …

gen 26, 2009

Autore: Carmelo Bosco
Anno: 1985
Pagine: 150
Categoria: Pallavolo
Descrizione: Allenamento annuale e pluriennale – Sviluppo della resistenza specifica – Resistenza alla velocità e al gioco – Forza speciale – Verifica delle capacità di lavoro fisico – Aspetti fisiologici dell’allenamento – Prove di valutazione per il salto.

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Fisiologia e biomeccanica applicata al calcio

gen 26, 2009

Autore: Carmelo Bosco, Pekka H. Luhtanen
Anno: 1992
Pagine: 248
Categoria: Biomeccanica
Descrizione: Fisiologia e allenamento-Forza esplosiva ed elasticità nei giovani calciatori-Scelta delle metodologie e dei mezzi di allenamento- Introduzione alla biomeccanica del calcio-Analisi delle partite-Biomeccanica delle tecniche del calcio.

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La preparazione fisica nella pallavolo femminile

gen 26, 2009

Autore: Carmelo Bosco
Anno: 1994
Pagine: 160
Categoria: Pallavolo
Descrizione: Periodizzazione dell’allenamento (resistenza specifica alla velocità e la gioco, sviluppo della velocità e delle abilità di salto, forza speciale). Nuovo metodo di Bosco per migliorare la potenza aerobica. Mezzi di allenamento per la potenza muscolare.

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La valutazione della forza con il Test di Bosco. Ristampa

gen 26, 2009

Autore: Carmelo Bosco
Anno: 2002
Pagine: 182
Categoria: Allenamento, preparazione
Descrizione: Valutazione della forza – Valutazione forza isometrica – Valutazione globale o analitica – Il Test di Bosco – Ergojump Bosco System – Ergo Fiber Counter Bosco System – Indice di Bosco – Il Counter Movement Jump e sue catatteristiche.

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Allenamento e condizionamento muscolare

gen 26, 2009

Autore: Autori vari
Pagine: 86
Anno: 1993
Categoria: Allenamento, preparazione
Descrizione: Allenamento e condizionamento muscolare: interventi di Bosco, Vecchiet, Calligaris, Venerando, Siliprandi, Montanari, Gatteschi, Poggi, Favaro, Guarnieri, Resina, Rubenni.

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Biologia dell’allenamento

gen 26, 2009

Autore: Carmelo Bosco, Akto Viru
Anno: 1996
Pagine: 160
Categoria: Allenamento, preparazione
Descrizione: Aspetti biologici della contrazione muscolare – Essenza biologica dell’allenamento – Rapporto fra esercizi eseguiti e modificazioni indotte a carico dei muscoli scheletrici – Modificazioni ormonali – Tattiche e strategie dell’allenamento.

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Aspetti fisiologici della preparazione fisica del calciatore

gen 26, 2009

Autore: Carmelo Bosco
Anno: 1990
Pagine: 184
Categoria: Calcio
Descrizione: L’Autore presenta la prima trattazione completa di tutti gli aspetti riguardanti la struttura della prestazione e le caratteristiche fisiologiche del giocatore di calcio sulle quali si deve basare l’allenamento moderno.

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La forza muscolare: Aspetti fisiologici ed applicazioni pratiche

gen 26, 2009

Autore: Carmelo Bosco
Anno: 1997
Pagine: 456
Descrizione: Analisi completa delle conoscenze fisiologiche e biomeccaniche del muscolo scheletrico per sviluppare metodologie di allenamento per il miglioramento della forza. Controlo biochimico dell’allenamento

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