Archivio articoli della categoria: Libri di Allenamento Sportivo

Check Up Calcio

ott 26, 2010 by napoleon

Roberto Scandroglio, l’autore, è una persona di grande valore, ma soprattutto è una persona che sa ascoltare e comunicare con gli altri: sa trasmettere le sue competenze. I confronti con lui sono sempre positivi e ricchi di spunti, mai sterili o inutilmente polemici. Più di 50 esercitazioni e schede di supporto, oltre naturalmente ad una parte teorica che spiega finalmente nel dettaglio fondamentali, movimenti fondamentali individuali e di collaborazione…

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La Drammatica Solitudine dell’Atleta non di Vertice

lug 20, 2010 by Francesco Martino

Non è facile trovare nel panorama odierno, una traccia scritta che sia allo stesso tempo frutto di cultura, esperienza pratica e sincerità. Bene, il libro di Maurizio raccoglie in se tutti e 3 questi valori. I concetti espressi dagli autori non perdono mai di vista il faro scientifico, ma allo stesso tempo navigano e si addentrano in profondità nell’esperienza sportiva di tutti i giorni, nella pratica. Ed infine, sia Maurizio che Francesco, non sono certamente due persone che tendono a tenere per se le proprie intuizioni, considerazioni. La condivisione della cultura, prende forma nella sua veste più bella, e tutti i pensieri e i concetti nati dal loro lavoro, vengono esposti nel modo più chiaro e passionale possibile.

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Allenamento mentale per gli sportivi

lug 27, 2009

Come ottimizzare le performance sportive attraverso la preparazione mentale

Il tuo corpo implora acqua – F. Batmanghelidj

lug 27, 2009

come alleviare naturalmente o addirittura eliminare i sintomi di allergie, angina, artrite, asma, costipazione, emicrania, ipertensione, ulcera e tanti altri disturbi con la più semplice delle soluzioni: ACQUA!

Appunti di allenamento sportivo: la neurofisiologia come presupposto alla metodologia per il nuoto,la pallanuoto,il calcio e il basket

mar 01, 2009

Un′accurata analisi delperchè per ottenere determinati risultati debbano essere impiegate energie nervose e reclutate differenziate azioni biochimiche ed infine esercitati i muscoli non solo con la massimaenergia,ma con estrema mirata specializzazione.

Conconi Test

gen 29, 2009

Il test di Conconi, che prende il nome dal medico che lo ha ideato, Francesco Conconi, è un test di medicina sportiva che mira a misurare la soglia aerobica e la soglia anaerobica di uno sportivo. Queste soglie sono misurate in termini di frequenza cardiaca.

La preparazione atletica del calciatore dall’età evolutiva alla maturità, con finalizzazione alla prevenzione e gestione degli infortuni

gen 28, 2009

Autore: A cura di G. S. Roi e G. Alberti
Genere: allenamento, orevenzione infortuni
Pagine: 183
Questa pubblicazione raccoglie gli atti del simposio realizzato in collaborazione tra la Facoltà di Scienze Motorie dell’Università degli Studi di Milano, l’ Education and Research Department di Isokinetic e la rivista Il Nuovo Calcio.
L’evento si è svolto, come naturale prolungamento del XVI [...]

Golf: se non imbuchi non vinci

gen 28, 2009

Autore: Giancarlo Mastriforti
Anno edizione: 2008
Genere: Allenamento golf
Pagine: 152
Piccoli e grandi elementi di psicologia, filosofia, tecnica e, soprattutto, un simpatico e mai scontato buonsenso, si concatenano con grande fluidità in questo manuale veramente per tutti. Per tutti nel senso che la possibilità di attingimento di nozioni utili ad un primo approccio, ad una necessità di perfezionamento [...]